Geschrieben von Michael    |   Samstag, 09.01.2010
Roh-vegane Lasagne ai Funghi
Roh-vegane Lasagne ai Funghi
Kategorie: Pizza und Pasta (Roh)
Küchenhelfer: Pürierstab mit Zerhacker-Aufsatz, Gemüsehobel, hohe Auflaufform
Nützliche Geräte: Börner V6-Gemüsehobel
Pürierstab Braun MR 6550 MCA
Keramikmesser von Choisons
Zubereitet in: ca. 40 Minuten
Essbar: Sofort
Mengenangaben: Für 2 Personen
Wie bei Mama Lucia in der Toskana... Nur eben roh !

Zutaten für 2 Personen
  • 500g Zucchini (die größten und dicksten, die es im Laden gibt)
  • 150g frische Champignons (alternativ: Shiitake-Pilze)
  • 350g Tomaten
  • 250g Blumenkohl
  • 60g Lauch
  • 6 EL Shoyu (Sojasoße)
  • 3 EL Olivenöl


Zubereitung

Zubereitung der Lasagneplatten:
Zucchini schälen. Danach mit dem Gemüsehobel längs in ca. 1mm dünne, breite "Platten" hobeln.

Zubereitung der Füllungen:
Pilze in ganz dünne Scheiben schneiden und in Suppenteller geben.
Hälfte des Lauchs in Zerkleinerer geben, zerhacken und zu Pilzen in Suppenteller geben.
3 EL Shoyu über Pilze geben und gut umrühren. 10 Minuten ziehen lassen, gelegentlich umrühren.
Tomaten, Olivenöl und 3 EL Shoyu in Zerkleinerer geben und klein hacken. In eine Schüssel geben.
Blumenkohl und restlichen Lauch in Zerkleinerer geben und in winzige Krümel zerhacken. In Schüssel zu Tomatensoße geben und gut umrühren.

Zubereitung der Lasagne:
Boden der Auflaufform mit Zucchiniplatten auslegen.
Erste Schicht Tomatensoße darauf geben und glatt streichen (ca. 1,5 cm dick).
Auf diese Schicht wieder Zucchiniplatten legen.
Eine Schicht Pilze oben darauf geben. Glatt strichen.
Auf diese Schicht wieder Zucchiniplatten legen.
Noch eine Schicht Tomatensoße darauf geben und glatt streichen (ca. 1,5 cm dick).
Oberste Schicht Zucchiniplatten darauf legen.
Diese zur Deko mit ein wenig Tomatensoße bestreichen.


Tipp
Die Lasagne kann ganz normal mit einem großen Messer in der Auflaufform geschnitten werden. Man hebt sie dann am besten mit einem Pfannenwender hinaus. Wenn man die Lasagne ca. 1 Stunde stehen lässt und das sich ansammelnde Wasser abgießt, wird die Konsistenz noch fester.

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Rohkost Rezepte 'Roh-vegane Lasagne ai Funghi'
  
Folgende Geräte sind zur Zubereitung dieses Rezeptes nützlich:

Börner V6-Gemüsehobel
Börner V6-Gemüsehobel
Geräte-Bezeichnung: Börner V6-Gemüsehobel
Gerätetyp: Gemüsehobel
Hersteller: Börner
Bezeichnung: Börner V6 Gemüsehobel
  

Pürierstab Braun MR 6550 MCA
Pürierstab Braun MR 6550 MCA
Geräte-Bezeichnung: Pürierstab Braun MR 6550 MCA
Gerätetyp: Pürierstab
Hersteller: Braun
Bezeichnung: MR 6550 MCA
  

Keramikmesser von Choisons
Keramikmesser von Choisons
Geräte-Bezeichnung: Keramikmesser von Choisons
Gerätetyp: Messer
Hersteller: Choisons
Bezeichnung: Keramikmesser
  

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